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哑铃的种类五花八门,推荐老人选择一对铸铁材质、可拆卸式包胶哑铃(注意别选包胶质量差、橡胶味过大的劣质品)。

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尤其是能够严格遵循健康饮食习惯的人,在中年时期思维能力会比没能坚持健康饮食习惯的人高出46%。

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野上尤加奈2019-10-17 15:44:44

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